www YKHOANET

CHUYÊN ĐỀ GIỚI TÍNH

Nghiên cứu t́nh dục học

Thắc mắc biết hỏi ai

Giới tính

Sách giáo dục giới tính

Sức khỏe t́nh dục

Tṛ chuyện về t́nh dục

HIV/AIDS

Bệnh của cơ quan sinh dục

Thế nào là t́nh dục đẹp?

Nghĩ đến t́nh dục, ta thường nghĩ ngay đến việc giao hợp, khi dương vật người nam đưa vào trong âm đạo người nữ. Nhưng hiểu như thế th́ quả là quá hạn hẹp. Giao hợp chỉ là một h́nh thức của t́nh dục, c̣n t́nh dục theo đúng nghĩa của từ đó là tất cả những ǵ hai người làm để gần gũi và đem lại cho nhau khoái cảm. T́nh dục là biết bao cách tạo cảm xúc, từ nụ hôn, cử chỉ âu yếm, vuốt ve nhẹ nhàng đến những kích thích mạnh mẽ... T́nh dục chẳng theo công thức nào cả mà nó là sự sáng tạo của cả hai người. Hai bạn hăy cùng nhau t́m đến sự hoà hợp cả về tâm lư và sinh lư.

  • Tâm lư

* Được yêu thương, trân trọng

Quan hệ t́nh dục sẽ thực sự đẹp và thiêng liêng khi xuất phát điểm là t́nh yêu. Những cử chỉ ân cần, sự săn sóc yêu thương chính là nguồn cảm hứng cho t́nh dục.

"Hôm nào mà nhà cửa êm ấm, con cái vui vẻ, vợ chồng ban ngày mỗi người một việc, nói với nhau những câu nhẹ nhàng, buổi tối ḿnh thấy đầu óc nhẹ nhơm th́ đêm ấy vợ chồng chắc chắn là sinh hoạt, mà sinh hoạt th́ ḿnh sẽ thấy cực điểm. C̣n hôm nào không vui vẻ như thế th́ chắc là chịu".

(Liên, 40 tuổi)

"Mọi người hay nói, đàn ông chỉ cần nh́n phụ nữ là ham muốn. Nhưng anh Sơn nhà người ta không như thế. Chuyện đấy phụ thuộc nhiều vào t́nh cảm, bao giờ hai vợ chồng nói chuyện t́nh cảm, âu yếm nhau th́ anh ấy mới muốn".

(Nguyệt, 24 tuổi)

Các bạn hăy luôn quan tâm yêu thương nhau. Trong t́nh dục người ta cần được yêu, được trân trọng hơn bao giờ hết. Một điều bực ḿnh tưởng rằng nhỏ nhặt có thể có tác động rất lớn.

* Hoàn toàn thoải mái khi "yêu"

Những cuộc yêu đương trong các tác phẩm văn học và trong các bộ phim t́nh cảm bao giờ cũng đắm đuối, đẹp và lăng mạn. Chẳng bao giờ các nhân vật "yêu" mà trong ḷng c̣n hậm hực một chuyện khó chịu ban ngày, hay trong đầu chuyện cơm áo gạo tiền c̣n lảng vảng. Người ta ân ái mà không quan tâm đến việc tránh thai, nhưng hầu như chẳng bao giờ cho ra đời một đứa con ngoài ư muốn. Đọc các tác phẩm văn học, xem các bộ phim th́ ai cũng “biết yêu” và ai cũng đẹp, đâu có nghe thấy tiếng bụng sôi sùng sục, ngửi thấy mùi hơi thở kém thơm tho. Nghệ thuật thường bỏ qua những nỗi lo lắng, sợ hăi, sự e dè, cái lóng ngóng và những thất vọng của con người.

T́nh dục trong thực tế ít khi giống như trong các tác phẩm nghệ thuật. Nhưng bạn đừng thất vọng, ta vẫn có thể “yêu” nhau trọn vẹn với bao khiếm khuyết của ḿnh. Điều quan trọng là phải có được sự thoải mái thực sự khi ân ái. Dĩ nhiên sự thoải mái đó hai bạn phải bỏ công xây dựng.

Điều quan trọng đầu tiên là cả hai người phải thực sự sẵn sàng và thấy thích việc “yêu”. Các cặp vợ chồng bất măn trong quan hệ v́ một bên mệt mỏi mà bên kia cố ép chắc dễ dàng hiểu được điều đó. Những bạn trẻ bắt đầu quan hệ t́nh dục chỉ để chiều theo người yêu trong khi bản thân chưa thực sự muốn thường có cảm giác g̣ bó, áy náy, thậm chí khó chịu:

"Thực ra th́ tôi chưa thực sự muốn làm việc ấy. Nhưng mà một hôm đă lỡ rồi. Thế nên bây giờ thấy rất là bất ổn, thích th́ chẳng thích, mà nói “Thôi, không làm nữa” th́ cứ ngại".

(Thanh, 21 tuổi)

Hay như bạn Minh:

"Hồi mới sinh hoạt vợ chồng, em chẳng mấy khi có khoái cảm, người cứ như khúc gỗ. Nhưng sau một vài lần là em quen với việc gần anh ấy, có khi em c̣n đạt khoái cảm nhanh và trước cả anh ấy ư chứ".

Việc hoà điệu nhiều khi không chỉ là làm quen với thân thể bạn t́nh, mà phức tạp hơn. Nó đ̣i hỏi phải giải toả các lối suy nghĩ có hại đến hạnh phúc ái ân (thường gặp nhất là nỗi e ngại cơ thể ḿnh không đẹp và quan niệm t́nh dục là không tốt). Bạn cứ nghĩ xem, nếu đă vào cuộc “yêu” mà tâm trí c̣n ám ảnh những suy nghĩ đó th́ khả năng yêu của bạn bị ḱm hăm rất nhiều. Chẳng khác ǵ bạn có một món ăn ngon lành, nhưng không để tâm vào việc ăn mà lại vừa ăn vừa xem một chuyện giật gân trên báo, hoặc tự mắng ḿnh là đồ tồi v́ ăn th́ sẽ béo ph́. Kết quả là bạn sẽ không cảm nhận được mùi vị ǵ. Những suy nghĩ dằn vặt trong t́nh dục không những kiềm chế sự hưởng thụ của bản thân bạn, mà c̣n làm mất đi một phần khá lớn hạnh phúc của bạn t́nh, v́ sự kích thích của người ấy không mang lại sự hưng phấn mong đợi nơi bạn.

Hăy nói về tâm lư sợ ḿnh xấu: Rất nhiều người ngần ngại trong yêu đương v́ nghĩ ḿnh bụng phệ, chân cong, sợ “nơi kín đáo” của ḿnh không đẹp. Bạn biết không, khó mà có thể kiếm được một cơ thể mà không ai chê trách. Ai cũng có “khiếm khuyết” nào đó, chưa chắc bạn đă kém đẹp hơn ai. Vả lại, người ta vẫn nói: “Em đẹp trong mắt anh”, “Anh đẹp trong mắt em”, điều đó là chân lư. Bạn hăy nghe tâm sự của hai người đă vượt qua nỗi e ngại ấy:

"Vợ chồng ḿnh rất thích yêu nhau. Cũng là nhờ anh ấy. Trước đây Thúy cứ nghĩ anh sẽ chê ḿnh xấu, v́ các cô gái đẹp nhiều nhan nhản. Lúc “yêu”, ḿnh cứ muốn che ḿnh chỗ này chỗ khác, mặc dù dĩ nhiên anh phải nh́n thấy rồi. Nhưng anh ấy lại rất hay khen là Thúy đẹp, nên bây giờ Thúy không lo che giấu ǵ nữa".

(Thúy, 26 tuổi)

"Tôi không bao giờ nghĩ ḿnh là một thằng con trai hấp dẫn. Nhưng người yêu tôi cứ khăng khăng là tôi rất ưa nh́n, là cô ấy rất thích ngắm tôi. Có lẽ v́ cô ấy yêu nên mới nói thế. Nhưng cô ấy làm cho tôi tự tin lên nhiều. H́nh như tôi có hấp dẫn hơn thật".

(Cường, 26 tuổi)

Tư tưởng coi t́nh dục là không tốt cũng không hiếm gặp. Dễ hiểu thôi, trong gia đ́nh, những người làm cha làm mẹ luôn tránh đề cập với con cái chuyện t́nh dục. Mặc dù nếu không có t́nh dục th́ bạn cũng không thể ra đời, nhưng sinh nở luôn được coi là cao cả, c̣n t́nh dục là điều cấm kỵ. Chính v́ sự tránh né này mà từ lúc nhỏ trong tiềm thức chúng ta in sâu một điều rằng t́nh dục là chuyện của người lớn và chỉ để sinh đẻ, nếu không thế th́ không “đứng đắn”. Khi trưởng thành, bước vào t́nh yêu, lập gia đ́nh, ta thấy không phải là như vậy, nhưng cái tiềm thức ấy vẫn c̣n ảnh hưởng.

"Cũng phải quen rồi mới thấy anh ấy b́nh thường, chứ lúc đầu th́ khó chịu. Anh chồng tôi rất buồn cười, ngượng hay làm sao ấy, lên giường, làm mọi thứ nhưng không bao giờ dám nói ǵ cả, kể cả một lời yêu cũng không. Giá ǵ thoải mái hơn một tí, chắc anh ấy cũng vui hơn".

(Hường, 27 tuổi)

"Chị bạn tôi đă 27 tuổi rồi, chỉ c̣n một tháng nữa là cưới, nhưng cứ khi nào nghe ai nói tới t́nh dục là xua xua đi không nghe, như là t́nh dục xấu xa lắm. Tôi chẳng hiểu thế th́ làm vợ thế nào".

(Thủy, 25 tuổi)

Bạn Thương trước kia quan niệm t́nh dục hoàn toàn chỉ là sinh lư chứ không phải là yêu, v́ thế mà khổ sở mất hai năm trời. Sau bạn đă thay đổi cách nh́n nhận của ḿnh, thấy như “vật đổi sao dời” vậy:

"Hồi xưa em với B́nh yêu nhau theo kiểu tinh thần suốt mấy năm, lung linh lắm, sau rồi anh ấy bắt đầu hôn, động chạm, em thấy hết cả lung linh. Phải nói là em sợ lắm. Em có quan niệm rất thoáng về chuyện t́nh dục, nhưng bản thân th́ thấy không thích tư nào. Nhưng bây giờ Tín chồng em rất dịu dàng nên bắt đầu thấy t́nh dục cũng tuyệt vời, cũng đẹp lắm. Tín rất là dễ thương".

Xin một lần nhắc lại: sợ cơ thể ḿnh xấu, cho t́nh dục là xấu là hai trở ngại lớn của hạnh phúc ái ân, những tâm lư đó bạn cần giũ bỏ.

Và c̣n một số việc nữa hai bạn cần quan tâm. Hăy pḥng bị cho nhau, đừng để phải lo về việc có thai ngoài ư muốn, về bệnh tật. Những nỗi lo này có thể can thiệp vào chuyện yêu đương:

"Anh tránh thai cổ truyền thôi, cho nó ra ngoài. Nhưng khổ lắm em ạ, v́ lúc nào cũng phải để ư để đừng có bị quá, chú ư để không xuất vào trong, cứ phải nghĩ đi những chuyện này chuyện khác, không được tập trung vào đấy mà sung sướng".

(Đức, 30 tuổi)

"Tránh thai th́ không lo v́ có thuốc rồi, nhưng mà sợ nhỡ đâu anh ấy có bệnh ǵ. Trước kia anh ấy cũng có chuyện với bọn con gái rồi, dễ thế lắm. Mỗi lần gần nhau là ḿnh lại thấy hồi hộp, thấy sợ".

(Giang, 22 tuổi)

Những yếu tố ngoại cảnh nhiều khi cũng có ảnh hưởng lớn. Việc kém vệ sinh thân thể, khung cảnh g̣ bó, những điều lo toan đều có thể cản trở hai bạn tận hưởng hạnh phúc:

"Phải sau hai năm bọn tôi mới biết được cái ǵ khó chịu. Tôi khó chịu v́ cái nách nặng mùi của cô ấy, cô ấy lại phải chịu đựng cái mùi chỗ kín của tôi. Giờ th́ lúc nào cũng phải tắm rửa sạch sẽ".

(Trúc, 30 tuổi)

"Cả nhà ở chung cái pḥng có 24 m2, có một cái giường để hai cụ nằm ở phía ngoài, giữa hai chị gái chưa chồng trải chiếu, c̣n chỗ bé xíu ở trong quây lại hai vợ chồng nằm. Đêm nằm không dám nói, mà phải cực kỳ cẩn thận, cái giường nó kêu kẹt một cái là sợ phát khiếp".

(Minh, 34 tuổi)

* Tạo cảm hứng cho nhau

Hai bạn hăy luôn tạo cho nhau cảm hứng yêu thương, cảm hứng t́nh dục. Tất nhiên cần nhất là lúc nào cũng phải thương yêu, trân trọng, hỗ trợ nhau trong cuộc sống, đó là cơ sở vững chắc nhất của t́nh yêu. Song, theo kinh nghiệm của nhiều đôi lứa th́ c̣n nên biết cách làm cho t́nh cảm luôn lăng mạn. Bạn hăy nghe thiên hạ làm như thế nào:

"Anh chị ngoài 40, có hai đứa con rồi nhưng phải vui chứ. Buổi tối thường xuyên đi chơi, đi nhảy, hay là ra mấy cái quán ở khu Thanh Đa bên bờ sông ngồi thủ thỉ".

(Hoan, 45 tuổi)

"Vợ chồng tôi thích nằm bên nhau, nghe nhạc, pḥng chỉ bật đèn dịu thôi, hôn nhau, nói chuyện t́nh cảm".

(Loan, 35 tuổi)

"Tôi với ông ấy bao giờ cũng nghĩ rằng ḿnh là người yêu chứ không nghĩ là vợ chồng, chịu khó chiều lắm. Đi ngủ th́ tắm rửa sạch sẽ, làm dáng một tí, rồi th́ t́nh tứ ghẹo nhau, chẳng bao giờ là thấy không thích cả".

(Dương, 26 tuổi)

"Người ta thích lúc yêu nhau phải vui nhộn, đùa cười được. Có lần đang lúc đấy, người ta lừa làm kêu một cái bụp, chàng hốt hoảng quay ra th́ hoá ra là cái lồng bàn rơi, thế là cười, vui".

(Phương, 23 tuổi)

C̣n bạn th́ sao? Chúng tôi tin rằng với sự tinh tế của bạn, với ước mong dành cho người ḿnh yêu niềm vui, chắc chắn bạn sẽ t́m ra “ch́a khoá”.

  • Sinh lư

* Các điểm nhạy cảm

Có thể nói rằng tất cả mọi nơi trên cơ thể đều có khả năng đáp ứng những kích thích yêu đương. Bạn thích được vuốt tóc, được cầm tay, được hôn, được ôm, được động chạm toàn cơ thể. Trên cơ thể có những vùng nhạy cảm hơn nơi khác, thường là môi, tai, cổ, ngực, hai bên đùi, và nhạy cảm nhất là cơ quan sinh dục. Khi hôn, vuốt ve, động chạm vào những vùng này, bạn có thể cảm nhận rằng phản ứng của “đối phương” có khác đi. Tuy nhiên, mỗi con người là một cá thể độc đáo. Cùng một vùng cơ thể, có người rất thích được vuốt ve, người khác th́ trái lại.

"Ngực ḿnh chẳng có cảm giác ǵ cả, nhưng chàng ta cứ nghĩ là cần phải thơm vào đấy v́ như thế th́ ḿnh sẽ thích lắm. Nhưng chắc có nhiều người khác thích".

(Loan, 27 tuổi)

"Tôi rất là nhạy cảm ở tai, thích được hôn vào tai, thích lắm. Cảm thấy rùng hết cả ḿnh".

(Thân, 25 tuổi)

"Tớ thích nhất là hai bên vai, không dứt ra được".

(Măo, 26 tuổi)

V́ mỗi người một khác nên không phải cứ những người “từng trải” là luôn biết “yêu” thế nào cho đúng. Bí quyết thành công là tự hai bạn t́m hiểu nhau, có vậy mới biết điểm nào là nhạy cảm, cách kích thích thế nào được hoan nghênh nhất.

Không chỉ t́m hiểu bạn t́nh, bạn cũng cần hướng dẫn cho bạn t́nh biết những ǵ làm bạn thích. Điểm này sẽ được phân tích kỹ hơn trong phần về thông tin giữa hai người.

Có một điểm giống nhau ở tất cả mọi người, đó là sự nhạy cảm ở cơ quan sinh dục. Khi hưng phấn đă lên cao, người ta thích được động chạm, kích thích vào cơ quan sinh dục. Muốn mang lại nhiều khoái cảm nhất cho bạn t́nh và cho bản thân, bạn cần t́m hiểu thêm một chút cơ quan sinh dục của mỗi giới.

Một nửa nhân loại là nữ giới, vậy mà nhiều người cả nam lẫn nữ c̣n rất ấu trĩ về cơ quan sinh dục nữ, chính v́ vậy mà nhiều phụ nữ thất vọng trong cuộc sống the pḥng. Đa số các cặp “thiếu hoà hợp” chỉ biết đến âm đạo là nơi đón nhận dương vật trong giao hợp, nhưng “mù tịt” về năng lực lớn lao của khu vực bên ngoài. Nhạy cảm và quan trọng nhất là âm vật. Đó là mỏm nhỏ ở nơi gặp nhau phía trên của cặp môi nhỏ, có vai tṛ lớn đối với khoái cảm t́nh dục của giới nữ. Âm vật nhỏ hơn đầu dương vật của nam giới nhưng tập trung cùng một số lượng đầu mút dây thần kinh, nên nhạy cảm hơn. Nhiều phụ nữ cho biết khi giao hợp họ cảm thấy rất gần gũi với bạn t́nh nhưng khó đạt cực khoái v́ âm vật ít được đụng chạm, c̣n nếu được kích thích âm vật th́ có thể đạt đến cực khoái trong khoảng 15-20 phút.

Có thể bạn đă từng nghe nói đến điểm G, một điểm nhạy cảm đặc biệt trong âm đạo của nữ giới. Điều khó là chưa có ai xác định được chính xác nó nằm ở vị trí nào. Có ư kiến rằng điểm G ở thành trên âm đạo, 1/3 phía ngoài, ư kiến khác lại cho rằng nó ở sâu phía trong âm đạo. Rất có khả năng có những phụ nữ có điểm G và cũng có những phụ nữ không có. Điều này giúp giải thích việc một số phụ nữ đạt được cực khoái dễ dàng khi giao hợp (có lẽ v́ kích thích được điểm G), nhưng cũng có những phụ nữ không cảm nhận nhiều từ hành động giao hợp. Do đó, cảm nhận của từng người phụ nữ về cách kích thích là rất quan trọng. Dĩ nhiên điều này cũng quan trọng đối với nam giới nữa.

* Hưng phấn

Khi ở bên người yêu, bạn cảm thấy xốn xang, khi hôn thấy rạo rực. Đó chính là bước khởi đầu của sự hưng phấn. Khi “gần gũi”, bạn những muốn được cùng người yêu hoà quyện lại với nhau thành một. Đây là mức độ hưng phấn rất cao. Hưng phấn là một quá tŕnh phát triển từ nhẹ nhàng đến mănh liệt, khoái cảm là sự tích luỹ dần dần. Sinh hoạt t́nh dục có thể đẩy hưng phấn lên đến cao trào, ham muốn trở nên mạnh mẽ, cảm khoái không ngừng tăng. Đến một thời điểm nào đó, khoái cảm có thể lên đến đỉnh điểm, đó là cơn cực khoái. Khi đạt cực khoái, người đàn ông xuất tinh. Người phụ nữ cũng đạt cực khoái nhưng không xuất tinh. Sau cực khoái là giai đạn thoái trào, cơ thể thư giăn và dần trở lại trạng thái b́nh thường.

Tất nhiên, rất nhiều khi ta xao xuyến, xốn xang, thậm chí ham muốn mạnh mẽ, nhưng không có sinh hoạt t́nh dục. Những lúc đó, xúc cảm hưng phấn sẽ giảm dần dần, bạn trở lại trạng thái b́nh thường. Nếu đôi bạn âu yếm, vuốt ve nhiều khiến hưng phấn lên cao rồi dừng lại th́ bạn nam có thể thấy tức tinh hoàn đôi chút, bạn gái tức bụng ít nhiều, nhưng sẽ chóng qua.

Khi sinh hoạt t́nh dục, không phải bao giờ người ta cũng đạt cực khoái. Có thể bạn cảm thấy hưng phấn dâng lên rồi dừng lại và từ từ giảm xuống, nhưng những khoái cảm nhẹ nhàng và t́nh cảm gần gũi thương yêu cũng đủ làm cho cuộc ân ái trọn vẹn.

"Tôi th́ ít khi được ngất ngây như anh ấy, nhưng chỉ cần được gần gũi là thích lắm rồi".

(Loan, 23 tuổi)

Cực khoái đối với mỗi người khác nhau. Không những thế, từng lần cũng có thể khác nhau, v́ nó phụ thuộc vào tâm lư, vào cách kích thích cũng như các phản ứng của cơ thể ở mỗi thời điểm.

* Khúc nhạc dạo đầu

Sự hưng phấn của người đàn ông thường sớm lên cao hơn ở nữ giới. Khi bắt đầu sinh hoạt t́nh dục, người đàn ông thường hưng phấn một cách dễ dàng. Nếu không biết, họ sẽ nghĩ bạn t́nh cũng đă sẵn sàng cho những việc ái ân mạnh bạo. Người đàn ông thích được động chạm, kích thích ngay vào cơ quan sinh dục, c̣n người phụ nữ lại muốn được hôn, được vuốt ve ở cả các vùng khác trên cơ thể để tăng dần cảm xúc.

Cái tên chính xác nhất cho giai đoạn này là “khúc nhạc dạo đầu”. Đây là lúc hai người tạo nên sự hưng phấn ngang nhau. Các bạn đừng dại đột ngột mà “quá độ” bỏ qua thời gian dạo đầu này. Thiếu hưng phấn không những làm giảm khoái cảm mà c̣n có thể khiến sinh hoạt t́nh dục trở nên khó chịu, thậm chí gây đau đớn cho người phụ nữ.

* Bản hoà tấu chủ đạo

Các cảm giác đă đạt được trong giai đoạn đầu ân ái sẽ chuẩn bị cho hai bạn cùng nhau đi vào “bản hoà tấu chủ đạo”. Đây là giai đoạn kích thích để đem lại khoái cảm cao nhất. Hai bạn hăy duy tŕ và nhân lên những cảm xúc từ khi dạo đầu.

Giai đoạn hoà tấu chủ đạo này là khâu gây nhiều tranh căi nhất, nào là kích thích ra sao, dùng tư thế nào. Tất nhiên thiên hạ có vô số cách tạo khoái cảm, tham khảo là nên, nhưng các bạn đừng quá băn khoăn, v́ cách hay nhất là cách riêng mà hai bạn thấy thoải mái, dễ chịu và thoả măn. Nếu hai bạn cảm thấy thích làm ǵ, th́ chẳng có kẻ thứ ba nào, dù có là chuyên gia t́nh dục, có thể bảo các bạn làm thế đúng hay sai.

Thế nhưng nhiều cặp bạn t́nh lại ngại việc kích thích "thủ công" này. Họ quan niệm sai lầm rằng cơ quan sinh dục là dơ bẩn, không nên sờ vào đó. Bạn nên biết rằng một âm đạo khoẻ mạnh là một âm đạo sạch, không bẩn. Vả lại, nếu không có bệnh tật, lại rửa sạch sẽ hằng ngày và trước khi sinh hoạt t́nh dục th́ chẳng có lư ǵ lại coi cơ quan sinh duc là bẩn. Bạn hăy yêu quư nó như tất cả các bộ phận khác của cơ thể. Như vậy, khoái cảm t́nh dục sẽ đến một cách tự nhiên hơn.

Nếu giao hợp, hai bạn cần chú ư để bạn nữ đă hưng phấn đến mức chín muồi. Đừng giao hợp quá sớm, bạn nữ có thể cảm thấy khó chịu, có thể c̣n đau nữa. Khi giao hợp, bạn nữ tiếp nhận dương vật của bạn nam vào âm đạo của ḿnh. Rồi hai bạn cùng chuyển động, đưa dương vật đi ra đi vào, có thể chỉ di chuyển theo hướng lên xuống, có thể di động chếch sang hai bên, tuỳ ư. Những chuyển động trong giao hợp kích thích trực tiếp vào dương vật, là nơi nhạy cảm nhất của bạn nam, đem lại cho bạn nam nhiều khoái cảm. Khoái cảm của bạn nữ trong giao hợp hạn chế hơn, v́ âm đạo có thể ít cảm xúc, c̣n điểm nhạy cảm là âm vật lại chỉ được rung động một chút. Do đó đối với nhiều cặp, giao hợp không đảm bảo thoả măn cả hai bên.

Muốn cả hai cùng được sung sướng, hai bạn hăy quan tâm kích thích bộ phận sinh dục ngoài của bạn nữ, đặc biệt là âm vật. Chỉ có giao hợp th́ chưa phải đủ. Bạn nữ là người biết cơ thể ḿnh hơn ai hết, hăy giúp bạn nam biết cách làm như thế nào cho bạn thích hoặc hăy tự tạo cảm xúc cho ḿnh.

Theo quan điểm cổ truyền, việc giao hợp chỉ có tư thế nam trên nữ dưới, người đàn ông ở vị trí hoàn toàn điều khiển vợ ḿnh. Song, trong yêu đương có nhiều kiểu tư thế khác. Chúng tôi không đi sâu phân tích từng tư thế. Tuỳ theo cảm nhận về tâm lư của ḿnh mà mỗi cặp có thể khám phá ra những tư thế thích hợp nhất.

Sách vở thường hay mô tả các cuộc yêu đương mà trong đó cả hai người cùng lên đỉnh cao một lúc, nhưng thực tế ít khi xảy ra như vậy. Người trước, người sau là chuyện b́nh thường.

Cũng có nhiều lúc chỉ có một người đạt được cực khoái nhưng bạn đừng thất vọng. Cực khoái không phải bao giờ cũng đến, hăy cứ hưởng thụ chứ đừng v́ nghĩ đến nó mà bỏ phí những khoái cảm mà bạn t́nh mang đến cho bạn. Có những phụ nữ không có cực khoái bao giờ, nhưng chẳng lấy đó làm điều khó chịu, vẫn rất thích sinh hoạt t́nh dục.

Một số phụ nữ có lúc đạt nhiều cực khoái liên tiếp nếu sau khi đạt cực khoái vẫn tiếp tục muốn được kích thích. Tuy nhiên không phải ai cũng vậy và lúc nào cũng vậy. Nhiều khi sau cực khoái, âm vật trở nên rất nhạy cảm, kích thích tiếp có thể làm khó chịu. C̣n nam giới th́ không có cực khoái liên tiếp mà phải chờ đến lần cương cứng tiếp theo.

Sinh hoạt t́nh dục dĩ nhiên là nhằm thoả măn cả hai người, nhưng nói vậy không có nghĩa là người ta phải “đưa nhau lên chín tầng mây” hay cùng nhau “rơi trong không trung vô tận” như sách vở mô tả, mà đơn giản là hai bạn mang lại cho nhau những giây phút yêu thương hạnh phúc.

* Đoạn kết

Khi đă lên đến đỉnh điểm, cơ thể có thể thấy ră rời nhưng việc ân ái vẫn c̣n tiếp tục. Ở đây có một điểm khác nhau giữa giới nam và giới nữ. Nam giới sau khi có cực khoái, xuất tinh có thể đă cảm thấy thoả măn. Nữ giới th́ khác, đa số muốn được tiếp tục vuốt ve, âu yếm. Nếu không, họ dễ có ư nghĩ là bạn t́nh chỉ biết đến khoái cảm riêng, cảm thấy như ḿnh bị lợi dụng, bị bỏ rơi.

“Yêu” nhau xong, chồng em bảo: “Em giỏi thế, anh thấy hạnh phúc lắm” thế là em cảm thấy rất sung sướng tự hào.

(Hoa, 24 tuổi)

Đúng vậy, đây là lúc các bạn cần nói với nhau những lời nói dịu dàng, hoặc bằng ánh mắt, bằng cái gh́ siết âu yếm thể hiện cho nhau rằng ḿnh rất biết ơn và yêu quư bạn t́nh. Có như vậy cuộc ái ân mới trọn vẹn, hai bạn có thể thiếp ngủ cùng nhau hoặc tiếp tục các công việc với sức sống mới. Đừng bao giờ chấm dứt quá sớm v́ điều đó sẽ gây hụt hẫng, và sự hụt hẫng về t́nh cảm sẽ lớn hơn nhiều.

* Điều vô cùng quan trọng: Thông tin giữa hai người

Mỗi người cần phải hiểu rơ tâm tư t́nh cảm và cả cơ thể của bạn t́nh. Chỉ có một cách duy nhất để t́m đến sự đồng điệu này, đó là thông tin hai chiều. Cả hai bạn cần bộc lộ cho nhau cảm xúc của ḿnh, dạy nhau cách yêu. Nếu có thói quen e ngại đề cập đến t́nh dục, bạn có thể giật ḿnh khi nghe nói vậy. Nhưng hăy nghĩ xem, đă đi đến quan hệ t́nh dục là hai bạn đă đạt đến mức độ gần gũi sâu sắc, việc thông tin với nhau cũng là sự tự nhiên rất dễ thương mà thôi.

Ai mà chả biết thể hiện cho “đối phương” biết nỗi ham muốn của ḿnh, có vậy hai bạn mới bắt đầu “chuyện đó” được chứ. Bằng một cách “thẳng thắn” hay “thẹn thùng e lệ”, bạn đánh tín hiệu cho bạn t́nh bằng những cử chỉ âu yếm, bằng lời nói thân thương, bằng ánh mắt... Bạn đừng nghĩ theo kiểu lỗi thời là người đàn ông mới nên chủ động, c̣n người phụ nữ chỉ nên chờ đợi. T́nh yêu là cùng cho cùng nhận, cớ sao lại đặt ra một cái lệ “thủ trưởng- nhân viên” như thế? Vả chăng, như thế th́ cứng nhắc, tẻ nhạt lắm. Trên thực tế, giới nữ nhiều khi cũng thích “ chinh phục” cánh mày râu, c̣n nam giới cũng sung sướng khi người thương ham muốn ḿnh lắm chứ.

"Hôm nào anh nhà ḿnh thấy ḿnh không mệt, hay là anh ấy muốn th́ anh ấy nói chuyện hay ôm hôn ḿnh nhiều, thế là ḿnh biết ngay. C̣n hôm nào ḿnh thấy có thể quan hệ được là ḿnh chỉ cần ôm anh ấy, hay là nói chuyện t́nh cảm là anh ấy biết liền".

(Nguyệt, 24 tuổi)

Khi đang gần gũi, có bao giờ bạn nghĩ: “Giá như anh ấy (cô ấy) vuốt ve hay hôn ḿnh ở chỗ này nhỉ” hay “Giá như anh ấy (cô ấy) biết được ḿnh đang sung sướng như thế nào nhỉ?” nhưng không dám nói ra thành lời? Bạn có biết không, chính sự e thẹn, không dám bộc lộ những cảm xúc mong đợi sẽ dẫn tới sự ngậm ngùi sau những cuộc ái ân không trọn vẹn, thậm chí sợ việc gần gũi người ḿnh yêu.

Khi hứng thú, sung sướng, bạn hăy bộc lộ cùng bạn t́nh, điều đó sẽ khiến bạn t́nh vui và tự hào. Bạn cũng cần cho bạn t́nh biết những ǵ bạn muốn bạn t́nh làm cho bạn. Nếu bạn không tỏ ư ǵ th́ bạn t́nh sẽ rất băn khoăn và lúng túng, cứ như ṃ mẫm trong hang tối không có lấy một ánh sáng chỉ đường.

"Khi yêu nhau, cô ấy cứ lạnh te, tôi chẳng biết phải làm thế nào cho cô ấy thích, giá mà cô ấy kêu một tiếng hay tỏ ra thích thú th́ ..."

(Thái, 27 tuổi)

Vậy đấy, bạn đừng nghĩ rằng người ấy sẽ cảm nhận hết được những ǵ bạn mong muốn và những khoái cảm bạn được hưởng. Dù có nhạy cảm đến mấy người ấy cũng có phải là chính bạn đâu.

Có nhiều cách để bày tỏ ư thích cũng như sự sung sướng của ḿnh. Bạn có thể dùng những tiếng kêu, tiếng rên, những lời rủ rỉ yêu đương, hoặc cầm tay chỉ dẫn bạn t́nh. Nhưng không chỉ có thế, c̣n một cách vô cùng hiệu quả, đó là nói chuyện cởi mở trong khi ân ái:

" Vợ chồng ḿnh rất là buồn cười. Lan th́ hỏi : “Thế Tuấn Anh có thích không?”, Tuấn Anh hỏi: “Lan có thích không?”, “Phải như thế nào th́ Lan thích nhất?”, “Thế nào th́ Tuấn Anh thích nhất?” Lúc đầu nghe Tuấn Anh hỏi câu đấy, Lan cảm thấy không được tự nhiên. Nhưng Tuấn Anh hỏi th́ Lan trả lời. Nếu Tuấn Anh không cảm thấy ngượng th́ Lan cũng không cảm thấy ngượng".

(Lan, 26 tuổi)

Vẫn biết rằng giao tiếp ở chốn pḥng the là tế nhị. Sự cởi mở của mỗi người không chỉ là ở bản thân mà c̣n phụ thuộc vào sự đáp ứng của đối phương. Có thể bạn sẽ cảm thấy ngượng nghịu. Tuy nhiên, bạn hăy bắt đầu đi, hăy dần dần cởi mở, theo thời gian rồi hai bạn sẽ hiểu nhau hơn, và cảm thấy tự nhiên.

"Công nhận là cái việc nói chuyện, cười khi đang làm việc ấy nó rất là đẹp nhé. Ḿnh cảm thấy tất cả chuyện ấy thật là tự nhiên. Nếu lúc ấy lại cứ im im ngượng ngượng rồi hùng hục mà làm th́ chán lắm".

(Trung, 27 tuổi)

Hẳn có bạn cảm thấy khó nghĩ khi đọc những ḍng này v́ “đối phương” của ḿnh quá “khép kín”. Vậy bạn hăy luyện tính nhạy cảm và thật kiên nhẫn. Bạn hăy cố gắng tập nhận biết cảm xúc của bạn t́nh khi người ta che giấu hoặc không chủ động thổ lộ. Bạn sẽ băn khoăn “Chẳng biết làm thế này có đúng không nhỉ?” v́ “đối phương” chẳng dám thể hiện ǵ. Nhưng bạn đừng nản, hăy tiếp tục thử bằng cách khác. Rất có thể bạn sẽ mở được một chiếc khoá nào đó, khiến đối tượng tràn trề sung sướng mà phải bộc lộ ḿnh. Tuy nhiên, nhạy cảm và kiên nhẫn nhiều khi rất khó. V́ vậy, nên giúp bạn t́nh trở nên cởi mở hơn theo lối “mưa dầm thấm lâu”, rồi 2 người sẽ cảm thấy tự nhiên hơn.

Hai bạn hăy tâm niệm một chân lư: “Chính hai kẻ yêu nhau là những người thầy tốt nhất cho nhau về việc yêu”.


Bệnh lây qua đường t́nh dục
Chăm sóc bà mẹ và em bé
Các biện pháp tránh thai
Các dấu hiệu bất thường của thai kỳ
Các khối u và ung thư
Các thủ thuật y tế thường dùng trong hộ sinh
Các vấn đề phức tạp đối với việc sinh nở
Có thai ngoài ư muốn
Giáo dục giới tính - giao duc gioi tinh
HIV/AIDS là ǵ?
HIV/AIDS đă trở thành một nạn dịch
Hoóc môn
Hút, nạo thai là thế nào?
Hệ sinh dục nam giới
Hệ sinh dục nữ
Khi nào nên đi “giải quyết” ?
Làm thế nào để mẹ bé và bé khỏe?
Mách mẹ bé một số cách để dễ chịu hơn khi mang thai
Một số bệnh thường gặp và cách pḥng bệnh
Một số chủ đề về t́nh dục thường được quan tâm
Một số thay đổi khác thường gặp
Một số trường hợp khó khăn
Một số tâm trạng của tuổi tứ ngũ lục tuần
Một số vấn đề chung của cả hai giới
Một số vấn đề khác
Một số vấn đề liên quan đến bộ phận sinh dục
Một số điều cần biết về việc cho con bú
Một số điều liên quan đến t́nh dục
Một số điều lầm tưởng về t́nh dục
Người khỏe mạnh nên đối xử với người nhiễm HIV như thế nào?
Người ta có dễ thụ thai không?
Những quan niệm thường gặp về giới nam, giới nữ
Những thay đổi về sinh lư
Những thay đổi về tâm lư
Những yếu tố quan trọng trong t́nh yêu đôi lứa, t́nh cảm vợ chồng
Những đường lây truyền HIV và cách pḥng tránh
Nếu yêu nhưng không muốn quan hệ t́nh dục th́ phải làm sao?
Quá tŕnh chuyển dạ thông thường
Sinh nở
Sự phát triển của bé và những biến đổi ở cơ thể mẹ bé
Sự thụ thai, phép màu của tạo hoá
Thanh niên nh́n nhận về t́nh dục trước hôn nhân
Thay đổi về khả năng sinh sản
Thế nào là t́nh dục đẹp?
Tránh thai có ư nghĩa như thế nào đối với sức khoẻ?
Tṛ chuyện về t́nh yêu
Tṛ chuyện về t́nh yêu, giới tính, sức khỏe
Trứng và tinh trùng - khởi đầu cuộc sống
Tác động đến sức khoẻ
T́nh bạn khác giới
T́nh dục khi mang thai
T́nh dục ở tuổi tứ ngũ lục tuần
Vô sinh
Vẻ đẹp cơ thể mẹ
Xét nghiệm - cách duy nhất để biết có nhiễm HIV hay không
Đây là lúc thực sự cần có cả hai người
Đă nhiễm HIV rồi, nên sống như thế nào?
Địa chỉ cần đến

 

BS PHAN XUÂN TRUNG

"Lăng tử giữa thương trường"


 WHO definition of HEALTH:
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.


Phần mềm y khoa

YKHOANET đoạt cúp vàng
hội chợ SoftMart 2005

Tài liệu giới thiệu sản phẩm

Hệ thống quản lư tổng thể bệnh viện đa khoa và chuyên khoa

 

ASP.NET - Unicode

và các phần mềm lẻ

Siêu âm đa chức năng

Nội soi đa chức năng

X quang, CT, MRI

Giải Phẫu Bệnh

Tế Bào Học

Pḥng mạch bác sĩ

Quản lư dược

Quầy thuốc tây

Tiếp nhận bệnh nhân

Thu phí

QL pḥng xét nghiệm

 

Website YKHOANET.COM khai trương ngày 24/12/2000 - Năm thứ Tư.

Website YKHOANET - Y KHOA VIỆT NAM
www.ykhoanet.comwww.ykhoa.net 

 In trang này     Phản hồi

Web Master: Dr PHAN XUAN TRUNG - drxuantrung@ykhoa.net