Trà thuốc làm giảm mỡ máuTác giả : BS. QUÁCH TUẤN VINH  Hiện nay, mỡ máu tăng trở thành một vấn đề rất đáng quan tâm, nhất là khi lối sống công nghiệp đôi lúc đă trở thành gánh nặng cho nhiều người. Để giúp các bạn hạn chế được những tai biến tim mạch có thể xảy ra khi đă bị mỡ máu cao, chúng tôi xin giới thiệu một thang thuốc nhỏ được sử dụng dưới dạng trà thuốc, có thể dùng uống thay nước trà hàng ngày ngay tại công sở hay gia đ́nh!
Bài thuốc có công thức như sau: Ngưu tất (thái lát mỏng) 5g, kỷ tử 5g, quyết minh tử (sao thơm) 5g, ḥe hoa 3g, hà thủ ô đỏ chế đậu đen, nghiền vụn thành bột thô 3-5g, quy thân (thái lát mỏng) 2g, bạch quả (thái lát mỏng hoặc đập vụn) 5g, cam thảo bắc 1g. Thang trà thuốc này trọng lượng chỉ khoảng 30g. Bạn có thể t́m mua nguyên liệu tại các cửa hàng bào chế thuốc Bắc một cách dễ dàng. Ở công sở, bạn chỉ cần có một cái phích dung tích khoảng 1 lít hiện có bán phổ biến trên thị trường. Sau khi cho dược liệu vào phích, đổ nước thật sôi, đậy kín để cho thuốc có thời gian "thôi ra nước". Khi uống th́ mới chiết ra để dùng dần. Bài trà - thuốc này có vị thơm ngon, dễ uống, có thể áp dụng cho cả người bị bệnh tăng huyết áp. Nên uống hàng ngày thay trà hoặc các thức uống khác mà bạn đang dùng v́ rất có lợi cho sức khỏe, chắc chắn sẽ giúp bạn giữ được mỡ máu của ḿnh ở giới hạn b́nh thường. Những người chưa bị mỡ máu cao cũng có thể uống để pḥng ngừa. Nếu bạn đă bị tai biến mạch máu năo để lại di chứng bại liệt nửa người, có thể thêm 4g địa long hợp vị vào thang thuốc. Người béo ph́ có thể thêm trạch tả 5g để giúp lợi tiểu. Bài thuốc trên có tác dụng ổn định huyết áp, hạ mỡ máu, tăng cường độ bền vững thành mạch, tăng khả năng phục hồi trí óc, lưu thông huyết mạch..., rất có ích cho người bệnh cao huyết áp, vữa xơ động mạch. src="IMAGES/
|
