Làm thể nào để tránh đau tai khi đi máy bay
Khi đi máy bay, bạn cảm thấy đau tai hoặc trong tai ḿnh có tiếng kêu lách tách. Trẻ nhỏ thường khóc thét lên khi máy bay hạ cánh cũng v́ nguyên nhân này. Đau tai có thể gây giảm thính lực tạm thời. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục t́nh trạng này bằng chiếc kẹo cao su, một lọ thuốc nhỏ mũi hay thậm chí là mấy cái... ngáp. Vùng tai giữa là một túi không khí ở trong đầu, dễ bị tấn công khi có sự thay đổi áp lực không khí. B́nh thường mỗi khi nuốt, bạn nghe thấy một tiếng động nhỏ, một âm thanh lách tách. Đó là v́ một bóng khí đă chui vào tai giữa qua ṿi nhĩ (một cái ống nhỏ nối phía sau họng với tai giữa) để bảo đảm sự cân bằng áp lực khí hai bên màng nhĩ. Khi đi cầu thang máy, lặn xuống nước, đặc biệt là lúc đi máy bay, bạn thường bị đau tai do áp lực khí thay đổi đột ngột. Đó là v́ ṿi nhĩ bị tắc, màng nhĩ bị hút vào trong, bị giăn và không rung động b́nh thường, gây cảm giác đau. Muốn tạo ra sự dễ chịu, ṿi nhĩ cần phải mở thường xuyên và đủ rộng để tạo ra sự cân bằng áp lực khí. Kinh nghiệm thực tế Động tác nuốt sẽ giúp khởi động các cơ mở ṿi nhĩ. Khi ăn kẹo cao su bạn sẽ nuốt nước bọt nhiều hơn. Điều này rất quan trọng khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Nếu không nhai kẹo th́ ngáp cũng rất tốt. Tránh ngủ khi máy bay hạ cánh v́ lúc đó bạn sẽ không nuốt. Nếu ngáp và nuốt không có hiệu quả, bạn hăy tiến hành các bước sau: - Bước 1: Bịt chặt hai lỗ mũi lại. - Bước 2: Hít không khí đầy mồm. - Bước 3: Dùng cơ má và họng đẩy mạnh không khí vào phần sau của mũi, cứ như bạn đang cố gắng đẩy bật hai ngón tay đang bịt vào mũi. Không nên thổi quá mạnh, chỉ thổi bằng má, cơ má và họng. Khi nghe thấy âm thanh lách tách trong tai là bạn đă thành công. Bạn có thể làm động tác này vài lần khi máy bay hạ cánh. Nếu tai vẫn chưa thông th́ nên làm lại cả khi máy bay đă hạ cánh rồi. Đối với trẻ em, có thể cho bé bú b́nh, mút ti cao su và không cho phép bé ngủ vào lúc máy bay hạ cánh. Có nhiều người dùng thuốc nhỏ mũi, xịt mũi hoặc uống thuốc làm thông mũi trước khi bay (ở Mỹ). Việc này làm mũi thông hơn, dễ dàng tạo cân bằng áp lực. Hành khách bị viêm mũi dị ứng cũng nên uống thuốc ngay từ khi chờ lên máy bay Một số điều cần lưu ư: - Nếu bạn bị cúm hoặc viêm xoang, viêm mũi th́ nên hoăn chuyến bay nếu có thể. Nếu bạn mới mổ tai xin hăy hỏi ư kiến bác sĩ chuyên khoa. - Không nên dùng thuốc chống ngạt mũi loại xịt hoặc uống ở những người mắc bệnh tim, cao huyết áp, loạn nhịp, bệnh tuyến giáp. Phụ nữ có thai cần tham khảo ư kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc. BS Phạm Thắng, SK&ĐS |
