Massage giúp bé mau lớn

Khi con được 6-7 tháng tuổi, bạn nên massage cho bé hằng ngày. Những vuốt ve nhẹ nhàng của mẹ không chỉ giúp bé thư giãn mà còn kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường hệ tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, giúp bé năng động hơn và có cơ bắp dẻo dai hơn.

Bác sĩ Vũ Thanh Hương thuộc Trung tâm Bảo vệ sức khỏe bà mẹ trẻ em Hà Nội khuyên rằng, bạn cần chuẩn bị kỹ cho một buổi massage em bé. Nên thực hiện trong một căn phòng thoáng khí và ấm áp, sắp sẵn khăn, tã giấy, quần áo sạch, dầu massage trẻ em.

Nên massage vào buổi sáng để bé bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi hoặc buổi chiều tối để bé ngủ ngon hơn. Bạn rửa tay và lau khô để có đôi tay sạch, mềm mại và ấm áp; tháo bỏ vòng nhẫn để không làm sây sát làn da non của con. Hãy đặt bé trên nền chăn bông bằng phẳng, mềm mại và sạch sẽ và bắt đầu chạm nhẹ vào bé. Sau đó, bạn massage mạnh dần khi đã cảm thấy tự tin hơn và bé đã quen với sự xoa bóp. Khi massage, bạn nên giữ sự trao đổi bằng mắt với bé, luôn nhìn bé và mỉm cười. Hãy hát cho bé nghe hoặc mở một bản nhạc êm dịu để cả 2 mẹ con cùng thư giãn. Nên tắm cho bé sau khi massage.

Bác sĩ Hương lưu ý, không nên massage khi bé mới ăn no hoặc đang đói, khi bé không được khỏe hoặc không thích thú với việc này. Cũng đừng đánh thức bé dậy để massage hay buộc bé nằm ở một tư thế cố định trong khi bạn xoa bóp. Khi bắt đầu massage, bạn nên tìm hiểu tâm trạng con. Nếu bé khóc ít, hãy cố gắng dỗ nín trước khi tiếp tục. Nếu bé vẫn khóc lớn thì tốt nhất là dừng lại vì có lẽ lúc này cục cưng của bạn muốn được đỡ dậy, bú hoặc ngủ.

Một số động tác massage cho trẻ nhỏ

- Massage mặt: Dùng 2 ngón tay cái của bạn vuốt ở phía trên môi trên và sau đó là phía dưới môi dưới của bé. Vuốt từ giữa ra 2 bên như để tạo một nụ cười. Động tác này giúp thư giãn cơ mặt.

- Massage cánh tay: Hai bàn tay bạn nắm quanh cánh tay bé ở phần vai, di chuyển 2 tay lên xuống theo chiều ngược nhau từ vai xuống bàn tay bé, đồng thời bóp nắn nhẹ nhàng. Sau đó đổi sang tay bên kia của bé. Động tác này giúp giảm sự căng cơ và làm khỏe cơ bắp.

- Massage ngực: Đặt 2 bàn tay ở 2 bên hông bé, phía dưới cùng của xương sườn. Di chuyển bàn tay phải đến vai trái bé và xoa chéo xuống qua ngực. Làm tương tự với bên kia. Động tác này giúp điều hòa phổi và nhịp tim.

- Massage lưng: Để 2 tay trên lưng bé thẳng góc với xương sống. Xoa 2 tay bạn lên và xuống theo chiều ngược nhau. Xoa từ lưng xuống mông bé, sau đó xoa dần lên vai rồi xoa xuống dưới 1 lần nữa. Động tác này giúp phát triển những cơ bắp hỗ trợ xương sống.

- Massage bụng: Dùng tay phải xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ. Trong lúc tay phải của bạn ở phía trên thì tay trái đặt phía dưới và dịch chuyển tuần hoàn theo chiều kim đồng hồ cùng với tay phải. Động tác này giúp điều hòa hệ thống đường ruột và giảm táo bón.

- Massage chân: Dùng 2 bàn tay luân phiên vuốt chân cho bé như thể bạn đang vắt sữa bò. Tay bên này nhẹ nhàng giữ mắt cá chân bên kia của bé. Tay ở phía ngoài vuốt qua mông, tay ở phía trong vuốt bắp đùi rồi đi dần xuống bàn chân. Động tác này giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh, tăng cường sự năng động của bé.

Thanh Nhàn

THƯ MỤC NHI KHOA
Nhi khoa - Bệnh trẻ em
Nhi khoa - Chăm sóc trẻ em
Nhi khoa - Cấp cứu và xử trí trẻ em
Nhi khoa - Dinh dưỡng trẻ em
Nhi khoa - Sai lầm trong chăm sóc trẻ em
Nhi khoa - Sơ sinh và nhủ nhi
Nhi khoa - Sự phát triển của trẻ em

Bệnh viện Nhi Trung Ương

  • Địa chỉ: 18/879 La Thành – Đống Đa – Hà Nội
  • Điện thoại: (84-024) 6 273 8532
  • Fax: (84-024) 6 273 8573

Bệnh viện Nhi Đồng 1

Bệnh viện Nhi Đồng 2

  • www.benhviennhi.org.vn
  • Địa chỉ: 14 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
  • Điện thoại: (028) 38295723 - (028) 38295724.

BV Nhi Đồng Thành Phố

  • Địa chỉ: 15 Võ Trần Chí, Tân Kiên, Bình Chánh, TP.HCM.
  • Điện thoại: (028) 2253 6688
  • Fax: (028) 2253 8899
  • Email: bv.nhidong@tphcm.gov.vn
  • Website: www.bvndtp.org.vn

BV Nhi Thái Bình

BV Nhi TP. Cần Thơ

  • Địa chỉ: Số 345 Nguyễn Văn Cừ, P. An Bình, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
  • Điện thoại: 02923748356
  • Fax: 02923831031
  • Email: bvnhidong@cantho.gov.vn

BV Nhi Đồng Nai

  • Địa chỉ: Khu phố 5, Phường Tân Hiệp, Thành phố Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai
  • Số điện thoại: 02513.891500 - Nhánh 151

Bệnh Viện Phụ Sản - Nhi Đà Nẵng

  • Địa chỉ: 402 Lê Văn Hiến, Quận Ngũ Hành Sơn, Thành phố Đà Nẵng
  • Điện thoại: 0236.3957 777, Fax: 0236.3957 779
  • Đường dây nóng: 0962 291 818
  • Email: benhvienphusannhi@danang.gov.vn
  • Website: www.phusannhidanang.org.vn

Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Bắc Ninh

  • Địa chỉ: Đường Huyền Quang, Phường Võ Cường, Thành phố Bắc Ninh, Bắc Ninh.
  • Điện thoại: (02223).89.59.69
  • Email: bvsn.syt@bacninh.gov.vn

BV Sản Nhi Ninh Bình

  • ĐT: 0229.3893656 Fax: 0229.893550
  • ĐT nóng ngành: 1900.9095 ĐT nóng bệnh viện: 0229.3513388
  • Thư điện tử: bvsnnb@gmail.com
  • Đ/c: Đường Phan Chu Trinh, p.Nam Thành, tp.Ninh Bình

BV Sản Nhi tỉnh Vĩnh Phúc

BV Sản Nhi tỉnh Bình Dương

  • 455 đường CMT8, P. Phú Cường, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương
  • Điện thoại: 0274.3836.042 | Fax: (0274)3859580
  • Email: bvpsbinhduong@yahoo.com

 

Các bệnh viện chuyên khoa Nhi có nhu cầu gửi thông tin vào nơi này xin vui lòng gửi qua theo form này

Các sản phẩm y tế

Shop Bác sĩ Trung http://www.shopbstrung.com

 

THƯ MỤC Y HỌC PHỔ THÔNG
Bệnh nhi khoa
Nhi khoa - Bệnh trẻ em
Nhi khoa - Chăm sóc trẻ em
Nhi khoa - Cấp cứu và xử trí trẻ em
Nhi khoa - Dinh dưỡng trẻ em
Nhi khoa - Sai lầm trong chăm sóc trẻ em
Nhi khoa - Sơ sinh và nhủ nhi
Nhi khoa - Sự phát triển của trẻ em