Chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ bị bệnh
Như mọi năm, cứ bắt đầu vào mùa nóng là các bệnh liên quan đến thời tiết lại tăng mạnh và gia tăng chủ yếu ở đối tượng trẻ em. Khi trẻ bị bệnh, ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc thì việc chăm sóc theo chế độ dinh dưỡng cho trẻ cũng rất cần thiết. Nên quan tâm và chăm sóc dinh dưỡng như thế nào khi trẻ bị bệnh?
1. Cho trẻ ăn thành nhiều bữa
với thức ăn loãng hơn
Đối với trẻ dưới 4 tháng đang bú sữa mẹ nên tiếp tục cho trẻ bú
sữa bình thường nhưng tăng số lần bú và thời gian mỗi lần bú cần
kéo dài hơn. Nếu trẻ bị tắc mũi hoặc mệt quá không bú được thì
người mẹ cần vắt sữa ra và cho trẻ ăn bằng thìa.
Với trẻ từ 5 tháng trở lên thì ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn thêm
nhiều bữa và ăn từng ít một với các thức ăn giàu dinh dưỡng như
thịt, trứng, sữa, cá...và cho thêm dầu, mỡ để tăng thêm năng
lượng của khẩu phần. Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, loãng hơn bình
thường để dễ tiêu hoá. Cho trẻ ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ
sinh và giảm nguy cơ bội nhiễm. Cho trẻ ăn thêm quả chín hay
nước quả chín như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ... để tăng
cường vitamin và chất khoáng.
Trẻ bị tiêu chảy, tránh cho ăn các thức ăn có nhiều đường, nước
ngọt có ga vì có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Đồng thời cần tránh
các thức ăn có nhiều chất xơ, ít dinh dưỡng như các loại rau
thô, tinh bột nguyên hạt như ngô đỗ gây khó tiêu. Các loại súp,
nước cháo muối, dung dịch Oresol chỉ là các dịch để bù nước,
không nên coi là thức ăn vì không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
Với trẻ bị viêm nhiễm hô hấp bị sổ mũi, gây khó thở cần làm
thông thoáng mũi cho trẻ bằng bông gạc để giúp trẻ bú mẹ và ăn
uống dễ dàng.
2. Ăn uống của trẻ sau khi khỏi
bệnh
Khi trẻ khỏi bệnh, để giúp trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh
dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi tuần 2 bữa trong 2 tuần liền. Với
trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày 1 bữa
và kéo dài tối thiểu là 1 tháng.
