Đi bơi với bé
Khi bé bốn tháng là có thể đi bơi cùng mẹ được rồi, vì bé đã được ngừa lần hai. Bạn có thể chọn cho bé phao quấn người, phao để nằm vào trong, đồ chơi.. Nhiệt độ lý tưởng là 32độC cho các bé xíu, và khoảng 22độ C cho các bé từ 2-3 tuổi, nếu hồi bơingoài trời có nắng. Cần chú ý chọn hồ bơi sạch, giờ bơi vắng người, và nên chọn ngày mà bạn không vội vã gì, bé cũng khoẻ khoắn. Cũng nên chuẩn bị chút gì để ăn khi đói.
*Những phản xạ tốt để làm bé yên tâm
Bạn đừng xuống nước ngay, mà hãy đi một vòng quanh hồ chobé quen với sự ồn ào, không khí ẩm ướt; bạn ngồi bên bờ hồ hoặc bậc thang để khoát nước tắm sơ qua đã..
Bé của bạn dưới 1 tuổi? Bạn xuống nước nhẹ nhàng và bế bé quay mặt vào bẹn, không ngừng trò chuyện với bé. Nhưng nếu bé đã biết nói "có" hoặc "không", đừng ép buộc bé phải xuống tắm. Nếu bé đi được, dắt tay bé và để bé tự do chọn phao bơi, hay ngồi bên thềm, xuồng tằm..
Ðể bé yên tâm khi bạn bế, nên để hai tay dưới nách, ngón cái trước ngực, các ngón khác đặt sau lưng bé. Ðể đầu bé tựa trên vai bẹn; mặt áp vào mặt mẹ. Ðối với bé còn nhỏ, bế sấp bụng dễ làm bé uống nước. Dưới 8 tháng bạn có thể bế bé nằm ngửa. ở tuổi biết đi, bé phải cảm thấy nó có thể tựa vào đùi hoặc bụng của mẹ.
Từ 12-18 tháng, bọn trẻ thường thích vui đùa xung quanh mép nước hơn là xuống nước.
Không bao giờ ép bé ngụp đầu xuống nước. Nếu vô tình bé bị ngụp đầu xuống nước thì bạn cần động viên bé lại gần bạn hơn.
Chia nhỏ buổi tắm. Cứ 5-10 phút đưa bé lên, lau khô, cho uống nước, nhấm nháp chút gì.. và nếu bé muốn thì cho xuống nước lại.
*Những hoạt động để bé vui
-Ðưa bé dạo qua lại trong nước để bé cảm thấy được nước "vuốt ve".
Nếu bé lớn một chút, dạy bé thở ra trong nước và đập tay đập chân.. Khi chơi nên khoát nước vào lưng cho bé thường xuyên để bé không bị lạnh. Ðừng che chở quá, mà hãy để trẻ tự phản ứng. Và thậm chí nếu bạn nghĩ là trẻ sắp ngã (không đau) thì cũng nên khuyến khích trẻ tự xoay xở.
*Về mặt an toàn
-Ði lần đầu tiên nên rủ ba của bé hoặc một cô bạn cùng đi để giúp bạn khi cần.
-Không rời mắt khỏi trẻ dù hoàn cảnh nào, dù chỉ 3 giây.
-Chơi với trẻ ở mức nước mà bạn có thể chạm chân.
-Giải thích cho trẻ từ còn nhỏ là chạy quanh hồ rất nguy hiểm.
Quý Phương (Theo Parents, 5/98)
