Tóc hư do không biết chăm sóc
Theo một thống kê không chính thức của các bác sĩ ở Bệnh viện Da liễu TPHCM, có đến 80% số dân bị các bệnh về tóc như nấm tóc, gàu, tóc chẻ... Trong báo cáo của mình, bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng (Bệnh viện Da liễu) đã nêu những nguyên nhân cơ bản dẫn đến việc hư hại của tóc. Yếu tố đầu tiên mà đa số mọi người mắc phải là việc sử dụng dầu gội không đúng loại tóc. Trên thị trường hiện nay có hàng chục chủng loại dầu gội đầu của rất nhiều hãng trên thế giới. Nhưng hầu như chỉ phổ biến một loại chung nhất là dầu gội dành cho tóc bình thường. Trong khi đó tóc mỗi người một khác: khô, cứng, ướt, nhờn... và kèm theo một số bệnh ly về tóc. Ðã có không ít dầu gội có kèm thuốc kháng sinh dẫn đến tình trạng tóc bị rối, bện lại sau khi gội. Uốn tóc thường xuyên, tẩy màu tóc, sấy khô tóc có thể làm thay đổi cấu trúc của tóc. Các loại dầu gội bình thường không gây hại nang tóc và làm rụng tóc, nhưng các hóa chất để nhuộm, uốn... thường chứa chất làm cháy nang tóc dẫn đến hiện tượng rụng tóc. Tóc cũng có thể bị hư do dùng bàn chải hoặc lược chải quá mạnh, nhất là khi tóc bị ướt và bị rối. Việc trải tóc ngược chiều sợi tóc mọc cũng dễ làm tróc lớp vảy ngoài của tóc. Sử dụng máy sấy tóc hoặc những dụng cụ khác làm nóng tóc cũng dễ làm mềm lớp keratin - là một loại protein có nhiều acid amin, làm nhiệm vụ giữ gìn hình dáng của tóc.
Hai yếu tố khách quan khác còn được đề cập đến là tóc bị hư hại do ánh nắng mặt trời và dao kéo cắt tóc bị cùn. Tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng trực tiếp đến lớp ngoài của tóc làm vỡ cấu trúc Keratin khiến tóc bị khô và yếu, nhìn vào thấy có vệt sáng ở tóc. Còn nếu dùng dao kéo cùn sẽ làm hư hại lớp vỏ ngoài của tóc, làm đầu sợi tóc bị chẻ ra.
Da đầu khác với những vùng da khác trên cơ thể. Nó không chỉ có nhiều tuyến bã tạo chất nhờn mà còn có nhiều nang tóc để tạo ra tóc dài. Da đầu và tóc thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, lạnh và nóng hơn các nơi khác, đồng thời chịu nhiều tác động của những hóa chất khác nhau như dầu gội, thuốc nhuộm, uốn... Một số bệnh ly thường gặp ở da đầu là gàu, eczema, viêm da đầu, vảy nến, chốc...
Không nên sử dụng chung lược, kéo...
Vấn đề vệ sinh tại các điểm cắt tóc từ bình dân đến sang trọng là yếu tố quan trọng hàng đầu được đặt ra. Nhiều y kiến đóng góp cho rằng: Tóc cũng như da, là một bộ phận cơ thể rất mẫn cảm, dễ lây nhiễm bệnh. Vì thế, dao, lược, kéo, khăn... không nên sử dụng chung cho người này sang người khác. Mỗi tiệm nên có nhiều bộ dụng cụ. Cứ sau mỗi lần sử dụng, nên rửa bằng nước sôi, hấp tẩy trùng qua máy Sterilisateur để tiêu diệt sạch vi trùng từ tóc, da đầu. Khăn choàng áo, khăn mặt nên hấp, giặt thường xuyên, phơi cẩn thận chứ không nên phơi ngay trên xe khách đậu trước tiệm, đầy bụi bặm. Các dụng cụ cắt tóc như kéo, dao... phải chú y mài bén chứ không nên để quá cùn làm hư tóc của khách.
Góp y về cách gội đầu tại các tiệm, bà Ly Mỹ Dung, điều hành Beauty Salon Carita, cho rằng: Nên chú y đến kỹ thuật gội. Phải sử dụng bằng ngón tay, xoa nhẹ da đầu để làm sạch da, kích thích máu lưu thông, chứ không nên dùng móng tay cào quá mạnh trên da đầu. Ðó chỉ là "kỹ xảo" làm khách hàng bằng lòng, nhưng thật ra lại gây tác hại rất lớn là làm bể bọc dầu dưới da đầu làm da nhờn, tóc dễ bị bệnh. Một điều quan trọng không kém là phải biết cách gội đầu. Không gội bằng nước lạnh hoặc nóng quá sẽ hại da đầu, mà nên dùng nước ấm. Gội lần đầu với dầu gội chỉ làm nhiệm vụ xả hết chất dơ trên da đầu, tóc. Gội lần thứ hai thì dầu gội mới thấm vô tóc, dưỡng tóc. Dầu xả chỉ có công dụng là gỡ rối cho tóc chứ không phải để dưỡng tóc. Nên chú y chỉ sử dụng dầu xả ở phần đuôi tóc chứ không nên để trên da đầu sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến da. Tốt hơn là xài loại "1 trong 1", dầu gội chỉ dùng để gội, dầu xả chỉ để xả. Không nên lạm dụng loại dầu "2 trong 1, 3 trong 1, 4 trong 1"...
Vệ sinh tóc - phải làm thường xuyên
Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng cho rằng: Một khi sợi tóc đã bị hư hại, nhất là lớp vỏ ngoài, thì không thể sửa chữa được. Do đó, việc phòng ngừa để giảm sự hư hại của tóc là cần thiết. Trước tiên, phải chọn dầu gội đầu thích hợp, là các loại có chứa chất Surfactant để làm sạch bụi bám và chất bã nhờn ở tóc. Dùng chất làm điều hòa tóc (Conditioner) mang điện tích dương sẽ bám vào sợi tóc mang điện tích âm, giúp tóc xẹp xuống tránh bị phồng sau khi gội. Chất điều hòa làm tóc bóng mượt hơn, không bị rối, dễ chải hơn. Một số thành phần khác cũng được đưa vào dầu gội giúp bảo vệ tóc như Protein (collagen, acid amin, panthenol, pro-vitamin B5)... Những chất này sẽ ngấm vào thân tóc, giúp tăng độ ẩm và làm tóc khỏe hơn.
Vệ sinh tóc cũng là vấn đề quan trọng không thể bỏ qua. Gội đầu thường xuyên, chải đầu đúng cách, cắt tóc đúng chiều mọc của tóc... sẽ góp phần giúp bạn có được một mái tóc đẹp. Luôn chú y giữ gìn sức khỏe, dinh dưỡng đầy đủ, tinh thần sảng khoái... giúp tóc mọc tốt. Thiếu máu, suy dinh dưỡng, kiêng cữ ăn uống, nghiện rượu... sẽ làm rụng tóc. Thiếu chất kẽm, vitamin B làm tóc thưa, mảnh.
