Du lịch nghỉ dưỡng

Cập nhật lúc 10h46" , ngày 12/01/2007

Khái niệm “nghỉ dưỡng”, “du lịch chữa bệnh” không còn xa lạ với đời sống hiện đại. Nhưng chúng ta cần có một số hiểu biết nhất định, kẻo không khéo có thể thành “nghỉ... bệnh”.

Với những người viêm xoang, viêm mũi dị ứng, nhiệt độ môi trường thấp dưới 10 độ có thể làm phù nề, bít tắc các đường dẫn xoang và khiến bệnh nặng hơn, nên cần mang theo đủ quần áo, mũ chống lạnh và che mũi miệng bằng khẩu trang.

Các nguồn nước khoáng, bùn khoáng chứa nhiều thành phần khoáng vô cơ và hữu cơ có tác dụng rất tốt với các bệnh tê thấp, viêm khớp mãn ở người cao tuổi, nhưng cần lưu ý nhiệt độ nước khi ngâm, 30-350C là tốt nhất.

Những người bị bệnh giãn tĩnh mạch, suy van tĩnh mạch phải ngâm nhanh và nhiệt độ thật thấp. Nhiệt độ nước quá cao và ngâm thời gian dài trên 30-60 phút thường làm giãn nở các tĩnh mạch.

Tương tự ở những bệnh nhân dễ bị rối loạn cảm giác như bệnh nhân tiểu đường, viêm thần kinh ngoại biên. Tránh uống nước khoáng lấy trực tiếp từ nguồn, chưa qua thanh lọc, tiệt trùng. Những người có bệnh lý thận, gan mật, trẻ em... cũng không nên uống nước có thành phần khoáng cao. Một số người có cơ địa viêm da dị ứng, chàm, vảy nến... không nên ngâm nếu tổn thương da hở hoặc đang bị bội nhiễm.

Các thức ăn chữa bệnh rất được quan tâm trong những chuyến "nghỉ dưỡng". Những chất có chứa sâm thường không dùng được cho người cao huyết áp, các dạng dịch chiết trong dung môi cồn không phù hợp cho người bệnh gan mật.

Bệnh nhân tiểu đường, nên tránh những chất cao được chiết xuất và bảo quản trong dung dịch đường, những chất có tác dụng lợi tiểu như a-ti-sô nên dùng hạn chế khi đường huyết chưa ổn định... Các dạng thức ăn có tác dụng trị bệnh được dùng lần đầu cần lưu ý nguy cơ gây dị ứng. Cũng nên tránh các loại thức ăn - bài thuốc đã vào sách đỏ như dơi quạ, mật gấu, hổ cốt, sừng tê...

(theo Thanh Niên)

Sức khỏe du lịch

7 lời khuyên cho người sắp đi du lịch
Bệnh nhân tim mạch có thể đi máy bay được không?
Bệnh tiêu chảy khi đu du lịch
Chạy trốn bệnh tật bằng du lịch tự sát
Cách giữ sức khỏe trong mùa du l
Du lịch chữa bệnh tại Singapore
Du lịch chữa bệnh, tại sao không?
Du lịch nghỉ dưỡng
Làm thế nào để hạn chế và điều trị tiêu chảy khi đang du lịch
Philippines mở rộng du lịch chữa bệnh
Phòng Bệnh Khi Đi Du Lịch Việt Nam
Tai nạn chấn thương và những vần đề sức khỏe khi đang du lịch
Tiềm năng du lịch chữa bệnh tại Việt Nam rất lớn
Vài Điều Cần Biết Khi Du Lịch Bằng Xe Hơi Vào Mùa Đông
Để đảm bảo sức khỏe trên chuyến bay dài

 

THƯ MỤC Y HỌC PHỔ THÔNG
Bệnh da liễu
Bệnh hệ huyết học
Bệnh hệ hô hấp
Bệnh hệ tim mach
Bệnh hệ tiêu hóa
Bệnh hệ tiết niệu
Bệnh ngoại khoa
Bệnh nhãn khoa
Bệnh nội tiết
Bệnh tai mũi họng
Bệnh thường gặp
Bệnh thần kinh
Bệnh truyền nhiễm và ký sinh
Bệnh tâm thần
Bệnh ung bướu
Da liễu - Bệnh của tóc
Da liễu - Bệnh dị ứng
Da liễu - Bệnh ngoài da
Da liễu - Chăm sóc da
Da liễu - Các vấn đề về da
Da liễu - Mụn
Hệ cơ xương khớp - Bệnh cơ và tập luyện
Hệ cơ xương khớp - Bệnh khớp và gout
Hệ cơ xương khớp - Bệnh xương và cột sống
Pháp y
Phương tiện chẩn doán
Sức khỏe du lịch
Sức khỏe sinh sản
Thẩm mỹ