Cách chữa bong gân
 |
| Cây ngải cứu. |
Bong gân là trạng thái tổn thương ở dây chằng khớp, xảy ra do sự cử động quá mức, làm khớp xê dịch đột ngột trong khoảnh khắc rồi trở về vị trí. Bệnh nhân không bị sai khớp hay gãy xương. Tổn thương thường xảy ra khi đi giày cao gót bị lật giày, hoặc ngã do chạy nhảy.
Khi bị bong gân, bệnh nhân cảm thấy đau nhói như điện giật ở vùng khớp bị trẹo, sau đó, khớp tê dại không còn biết đau nữa. Khoảng 1 giờ sau, cảm giác đau nhức dần dần trở lại. Nếu nhẹ nhàng lật khớp lại giống như lúc bị chấn thương, người bệnh sẽ thấy đau nhói như điện giật. Bong gân thường chia ra 3 độ:
- Độ 1: Dây chằng chỉ bị giãn dài một ít, được coi là nhẹ.
- Độ 2: Dây chằng bị rách một phần, dấu hiệu nặng.
- Độ 3: Dây chằng bị đứt hoàn toàn, dấu hiệu rất nặng.
Cách
xử lý: Đắp nước đá hoặc nước lạnh ngay sau khi bị chấn thương nếu
không có xây xát da. Để khớp bị bong gân nằm yên, kê càng cao càng
tốt. Nếu bong gân độ 1, chỉ cần làm cho hết đau và cho khớp nghỉ
ngơi vài ngày là đủ. Nếu bong gân độ 2-3, cần làm cho hết đau, đồng
thời giúp dây chằng bị đứt hoặc rách liền lại, nếu không sẽ mang tật
suốt đời.
Thuốc dùng:
- Lá ngải cứu khô 40 g (hoặc tươi 100 g), tẩm rượu hoặc giấm thanh, bó vào nơi tổn thương; hoặc đem xào cho nóng lên để còn hơi âm ấm, bó vào nơi tổn thương. Ngày 1 lần.
- Lá tầm gửi 100 g, lá gấc 30 g, gạch non một ít, giã nát, trộn chung, đắp vào vùng tổn thương. Ngày thay một lần.
BS Hoàng Bội Hương, Sức Khoẻ & Đời Sống
