TỰ XOA BÓP ĐỂ ĐIỀU TRỊ LIỆT DƯƠNG

Thạc sĩ HOÀNG KHÁNH TOÀN

Khoa Đông y - Viện quân y 108

Liệt dương là tình trạng dương vật không cương được hoặc có cương nhưng không bền bỉ khi phòng sự, thường kèm theo một số triệu chứng như đầu choáng mắt hoa, lưng gối đau mỏi, ăn ngủ kém, sợ lạnh, đại tiện lỏng loãng... Trong y học cổ truyền liệt dương thuộc phạm vi chứng "dương nuy" thường do nhiều nguyên nhân gây nên như tỳ vị hư tổn, khí huyết bất túc, tông cân thất dưỡng... nhưng chủ yếu là do mệnh môn hỏa suy. Khó có thể kể hết các phương pháp điều trị căn bệnh này của y học cổ truyền nhưng có một biện pháp mà người bệnh nào cũng có thể làm được là tiến hành các thao tác tự xoa bóp để đề phòng và chữa trị chứng bệnh phiền phức và đáng buồn này. Dưới đây xin giới thiệu một qui trình đơn giản nhưng có hiệu quả để bạn đọc tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

1. Day ấn huyệt thần khuyết

Dùng ngón cái hoặc gốc của bàn tay day nhẹ huyệt thần khuyết trong 3 phút. Vị trí huyệt: ở chính giữa là rốn (H.1)

2. Day ấn huyệt khí hải

Dùng ngón giữa day huyệt khí hải trong 2 phút. Vị trí huyệt: ở dưới rốn 1,5 tấc (H.1)

3. Day ấn huyệt quan nguyên

Dùng ngón giữa day huyệt quan nguyên trong 2 phút. Vị trí huyệt: ở dưới rốn 3 tấc hoặc trên bờ trên xương mu 2 tấc (H.1)

4. Xoa bụng dưới

Dùng bàn tay xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải trong 2 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được (H. 2)

5. Vê dương vật và tinh hoàn

Dùng hai bàn tay lần lượt vê dương vật vài phút, sau đó dùng ngón tay vê nhè nhẹ mào tinh hoàn và tinh hoàn trong 3 - 5 phút miễn sao không cảm thấy đau là được.

6. Xát đùi

Dùng bàn tay xát bên trong đùi theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 - 30 lần (H. 3)

7. Day huyệt hội âm

Dùng ngón giữa day huyệt hội âm trong 2 phút. Vị trí huyệt: nằm giữa hậu môn và bộ phận sinh dục.

8. Day ấn huyệt túc tam lý

Dùng 2 ngón cái day hai huyệt cùng một lúc trong 2 phút. Vị trí huyệt túc tam lý: sờ bờ trước xương ống chân (xương chày) từ dưới cổ chân lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân (H. 4)

9. Day ấn huyệt tam âm giao

Dùng hai ngón cái day ấn hai huyệt tam âm giao trong 2 phút. Vị trí huyệt: ở trên mắt cá chân trong 3 tấc, ngay sau bờ trong xương chày (H. 5)

10. Xát lưng và xương cùng cụt

Dùng hai bàn tay xát phía sau thắt lưng dọc theo 2 khối cơ cạnh cột sống, xát từ trên xuống dưới và ngược lại trong 1 phút, sau đó tiếp tục dùng một bàn tay xát vùng xương cùng cụt trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng đều là được (H. 6)

Điều cần lưu ý là người bệnh không nên quá phiền não, tinh thần phải được thư giãn và luôn luôn tin tưởng sẽ khôi phục lại được sự hứng khởi mạnh mẽ. Có thể dùng thuốc đông y kết hợp theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Và khi bệnh tình đã hồi phục thì rất cần sự tiết chế phòng sự một cách hợp lý.

XOA BÓP TRỊ LIỆU
Bâm huyệt chữa đau họng, viêm phế quản
Bấm huyệt chữa bệnh viêm túi mật
Bấm huyệt chữa viêm xoang mũi, hốc mũi, tắc mũi
Bấm huyệt Túc tam lý - liều 'doping' cho sức khỏe
Cách chữa bong gân
Cách day bấm huyệt phòng và chữa bệnh suy giảm thị lực tác giả
Giá trị dinh dưỡng của huyệt tam âm giao
Lằc bàn chân gây ngủ
Massage vành tai - một phương pháp bảo vệ sức khỏe
Phòng ngừa đau lưng
Phương pháp dưỡng sinh mùa xuân
Thư giãn bằng cách bấm huyệt
Tập luyện trị đau lưng cấp
Tự xoa bóp chống táo bón
Tự xoa bóp chữa đau mình sau khi sinh
Tự xoa bóp phòng chống phì ðại tiền liệt tuyến lành tính
Tự xoa bóp phòng chống táo bón
Tự xoa bóp phòng chống viêm họng mạn tính
Tự xoa bóp để điều trị liệt dương
Tự xóa bóp điều trị viêm mũi mạn tính 
Tự ấn huyệt chữa cơn suyễn
Xoa bóp chữa đau khớp gối và mắc cá chân
Xoa bóp phòng cảm lạnh
Xoa bóp phòng và chữa cận thị
Xoa bóp, bấm huyệt chữa bí đại tiện của trẻ nhỏ
Xoa bóp, ân huyệt chữa thiếu sữa
Xông và tắm thuốc chữa đau mỏi xương khớp
Đi bộ - phương thuốc phòng bệnh tuyệt vời

 

THƯ MỤC Y HỌC CỔ TRUYỀN
Bài thuốc Đông Y
Bình luận Đông Y
Dược thiện
Thảo Dược
Trang Võ Hà
Trà dược
Tài dược
Tự chữa bệnh
Xoa bóp trị liệu
Điều trị Đông Y