TỰ XOA BÓP ĐỂ ĐIỀU TRỊ LIỆT DƯƠNG
Thạc sĩ HOÀNG KHÁNH TOÀN
Khoa Đông y - Viện quân y 108
Liệt dương là tình trạng dương vật không cương được hoặc có cương nhưng không bền bỉ khi phòng sự, thường kèm theo một số triệu chứng như đầu choáng mắt hoa, lưng gối đau mỏi, ăn ngủ kém, sợ lạnh, đại tiện lỏng loãng... Trong y học cổ truyền liệt dương thuộc phạm vi chứng "dương nuy" thường do nhiều nguyên nhân gây nên như tỳ vị hư tổn, khí huyết bất túc, tông cân thất dưỡng... nhưng chủ yếu là do mệnh môn hỏa suy. Khó có thể kể hết các phương pháp điều trị căn bệnh này của y học cổ truyền nhưng có một biện pháp mà người bệnh nào cũng có thể làm được là tiến hành các thao tác tự xoa bóp để đề phòng và chữa trị chứng bệnh phiền phức và đáng buồn này. Dưới đây xin giới thiệu một qui trình đơn giản nhưng có hiệu quả để bạn đọc tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
1. Day ấn huyệt thần khuyết
Dùng ngón cái hoặc gốc của bàn tay day nhẹ huyệt thần khuyết trong 3 phút. Vị trí huyệt: ở chính giữa là rốn (H.1)
2. Day ấn huyệt khí hải
Dùng ngón giữa day huyệt khí hải trong 2 phút. Vị trí huyệt: ở dưới rốn 1,5 tấc (H.1)
3. Day ấn huyệt quan nguyên
Dùng ngón giữa day huyệt quan nguyên trong 2 phút. Vị trí huyệt: ở dưới rốn 3 tấc hoặc trên bờ trên xương mu 2 tấc (H.1)
4. Xoa bụng dưới
Dùng bàn tay xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải trong 2 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được (H. 2)
5. Vê dương vật và tinh hoàn
Dùng hai bàn tay lần lượt vê dương vật vài phút, sau đó dùng ngón tay vê nhè nhẹ mào tinh hoàn và tinh hoàn trong 3 - 5 phút miễn sao không cảm thấy đau là được.
6. Xát đùi
Dùng bàn tay xát bên trong đùi theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 - 30 lần (H. 3)
7. Day huyệt hội âm
Dùng ngón giữa day huyệt hội âm trong 2 phút. Vị trí huyệt: nằm giữa hậu môn và bộ phận sinh dục.
8. Day ấn huyệt túc tam lý
Dùng 2 ngón cái day hai huyệt cùng một lúc trong 2 phút. Vị trí huyệt túc tam lý: sờ bờ trước xương ống chân (xương chày) từ dưới cổ chân lên, đến gần khớp gối ngón tay bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân (H. 4)
9. Day ấn huyệt tam âm giao
Dùng hai ngón cái day ấn hai huyệt tam âm giao trong 2 phút. Vị trí huyệt: ở trên mắt cá chân trong 3 tấc, ngay sau bờ trong xương chày (H. 5)
10. Xát lưng và xương cùng cụt
Dùng hai bàn tay xát phía sau thắt lưng dọc theo 2 khối cơ cạnh cột sống, xát từ trên xuống dưới và ngược lại trong 1 phút, sau đó tiếp tục dùng một bàn tay xát vùng xương cùng cụt trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng đều là được (H. 6)
Điều cần lưu ý là người bệnh không nên quá phiền não, tinh thần phải được thư giãn và luôn luôn tin tưởng sẽ khôi phục lại được sự hứng khởi mạnh mẽ. Có thể dùng thuốc đông y kết hợp theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Và khi bệnh tình đã hồi phục thì rất cần sự tiết chế phòng sự một cách hợp lý.
