Phòng chống suy giảm tình dục bằng nhân sâm
 |
| Nhân sâm có tác dụng trợ dương. |
Trong y học cổ truyền, tình trạng suy giảm này được chia làm nhiều thể bệnh khác nhau; phần lớn trường hợp thuộc thể thận dương hư nhược. Phương pháp điều trị đối với những bệnh nhân này là làm ấm tạng thận bằng các thuốc có tác dụng bổ khí, tráng dương; trong đó không thể thiếu nhân sâm.
Một số bài thuốc trợ dương có nhân sâm:
Bài 1: Nhân sâm, nhung hươu, nhục quế mỗi thứ 6 g; kỷ tử, thục địa, sơn thù nhục, ba kích, dương khởi thạch mỗi thứ 10 g, dâm dương hoắc 15 g, hoàng kỳ 30 g, cam thảo sao 3 g. Nhân sâm và nhung hươu sấy khô, tán bột, chia uống 2 lần (sáng, chiều) với nước ấm. Các vị khác sắc kỹ lấy nước cốt, chia uống 2 lần trong ngày.
Bài thuốc này có công dụng bổ thận, ích tinh, thích hợp cho những người bị suy giảm tình dục kèm theo các triệu chứng: tai ù, sức nghe giảm, hay hoa mắt, chóng mặt, dễ mệt mỏi, sắc mặt nhợt, lưng gối đau mỏi...
Bài 2: Nhân sâm, nhục quế, bạch thược, cam thảo (sao), hoàng kỳ, đương quy, xuyên khung, bạch truật, bạch linh, thục địa lượng bằng nhau. Tất cả đem sấy khô, tán bột, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 15 g (chia làm 2 lần) với nước sắc của 2 quả đại táo và 3 lát gừng tươi, uống khi bụng đói.
Bài này có công dụng ích khí, dưỡng huyết, ôn dương, bổ tinh, thích hợp cho người bị suy giảm tình dục kèm theo các triệu chứng: mệt mỏi, mất sức, sắc mặt nhợt nhạt, hay khó thở, hoa mắt, chóng mặt, dễ hồi hộp, ăn kém, đại tiện lỏng loãng...
Bài 3: Nhân sâm, bạch linh, bạch thược, nhục quế, bạch truật, ngũ gia bì mỗi thứ 30 g, cam thảo (sao) 15 g, bào khương 6 g. Tất cả sấy khô, tán bột, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 6 g (khi bụng đói) với nước sắc 3 quả đại táo và 2 lát gừng tươi.
Bài này thích hợp cho những người bị suy giảm tình dục kèm theo các triệu chứng: mệt mỏi do lao lực quá độ, lưng gối đau mỏi, tứ chi gầy yếu, hay đau bụng dưới, ngủ kém, hay mê mộng...
Bài 4: Nhân sâm, nhung hươu, ba kích, phúc bồn tử, dâm dương hoắc mỗi thứ 50 g. Tất cả sấy khô, tán bột, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 6 g với nước muối nhạt.
Thuốc có công dụng bổ thận, trợ dương, dùng cho người bị suy giảm tình dục kèm theo các triệu chứng lưng gối đau mỏi, đầu choáng, mắt hoa, tinh thần bạc nhược, sắc mặt trắng nhợt, sợ lạnh, chân tay lạnh, ăn kém, đại tiện lỏng loãng...
Bài 5: Nhân sâm 30 g, quất hồng 40 g, thạch xương bồ 50 g; viễn chí, sinh toan táo nhân, đương quy, bạch thược mỗi thứ 60 g, sa nhân 75 g; bạch truật, hoài sơn, thần khúc mỗi thứ 90 g; bạch linh, thỏ ty tử mỗi thứ 120 g, sài hồ 15 g, cam thảo (sao) 10 g. Tất cả sấy khô, tán bột, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 g với nước ấm, uống khi bụng đói.
Bài thuốc này có công dụng dưỡng tâm, kiện tỳ, bổ khí huyết, cố thận khí, thích hợp với người bị suy giảm tình dục có các triệu chứng như xuất tinh sớm hoặc di tinh, đầu choáng, mắt hoa, mệt như mất sức, hay hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở, ăn kém, mất ngủ...
Bài 6: Nhân sâm, nhung hươu mỗi thứ 50 g, dâm dương hoắc 100 g, hà thủ ô chế và đỗ trọng mỗi thứ 200 g, tử hà sa 250 g, thục địa và quy bản mỗi thứ 300 g. Tất cả sấy khô, tán bột, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 5 g với nước sôi để nguội; uống khi bụng đói.
Thuốc có công dụng tráng dương, bổ thận, bổ khí, dưỡng huyết, thích hợp với người bị suy giảm tình dục có các triệu chứng lưng gối đau mỏi, tinh dịch lạnh loãng, đầu choáng, mắt hoa, tinh thần mỏi mệt, di tinh, liệt dương...
Bài 7: Nhân sâm 3 g, chim sẻ 2 con, phúc bồn tử, thỏ ty tử, kỷ tử mỗi thứ 10 g, ngũ vị tử 5 g, gạo tẻ 100 g, gừng tươi và gia vị vừa đủ. Chim sẻ làm sạch, bỏ nội tạng, đem nấu với gạo và gừng tươi thành cháo. Các vị thuốc khác sấy khô, tán thành bột rồi hòa với cháo, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.
Món ăn này giúp tráng dương, bổ thận. Trong đó, chim sẻ có công năng tráng dương, nâng cao năng lực tình dục; các vị thuốc có tác dụng bổ thận, ích tinh. Dùng cho những người bị suy giảm tình dục có các triệu chứng mệt mỏi nhiều, lưng gối đau mỏi, đầu choáng, mắt hoa, xuất tinh sớm...
Lưu ý: Tất cả các bài thuốc trên chỉ dùng cho người bị suy giảm tình dục thuộc thể thận dương hư nhược. Không dùng cho bệnh nhân thể thận âm hư nhược; biểu hiện là: môi khô, miệng khát, lòng bàn tay và bàn chân nóng, ngực bồn chồn không yên, đại tiện táo kết, tiểu tiện vàng đỏ...
ThS Hoàng Khánh Toàn, Sức Khỏe & Đời Sống
