Ăn gì để tăng cường hiệu quả của thuốc?
Những người đang uống viên sắt trị thiếu máu hãy ăn các loại rau quả chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, sơn trà, táo tàu, táo ta, ớt và các loại rau màu xanh lục… vì vitamin C có thể thúc đẩy sự hấp thụ chất sắt.
Ngoài ra, tác dụng của một số loại thuốc cũng có thể tăng lên khi bạn dùng những thức ăn thích hợp:
- Thực phẩm giàu mỡ làm tăng độ hoà tan của các vitamin như A, D, E.
- Dấm hoặc nước trái cây làm các thuốc kháng sinh loại Tetracyline dễ hòa tan và phát huy hiệu quả vì các loại nước này có thể làm tăng độ axit của dạ dày.
- Các thực phẩm có tính kiềm như bánh quy, bánh xốp có thành phần xút, nước có hơi ga, bia... làm tăng tác dụng của các loại thuốc kháng khuẩn như Erythromycin.
- Khi uống các loại thuốc tẩy giun sán, cần ăn nhiều thức ăn giàu xenlulô như trái cây, rau xanh để tăng thêm nhu động của ruột, giúp nhanh chóng tống giun sán ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, không nên ăn những thức ăn nhiều mỡ vì thuốc tẩy giun sán có khả năng hòa tan trong mỡ, làm tăng độc tính đối với cơ thể, hạ thấp hiệu quả trị giun.
NNVN (theo Bảo điển dinh dưỡng gia đình)
