Táo - một vị thuốc quý
 |
Ăn táo tây hằng ngày có thể tránh được rối loạn tiêu hóa. |
Theo y học cổ truyền, táo có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế (chữa ho), điều hòa khí huyết. Táo tây, táo tàu hay táo ta đều có thể dùng để chữa bệnh. Mỗi loại táo có công dụng chữa trị khác nhau.
Sau đây là một số bài thuốc từ táo:
- Chữa nặng ngực, ho đàm: Táo tây mỗi ngày ăn 1-2 quả, khi ăn cần nhai kỹ. Cũng có thể xay thành sinh tố để uống. Dùng liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả.
- Chữa rối loạn tiêu hóa: Triệu chứng bệnh bao gồm phân lỏng, nhiều bọt, đi tiêu nhiều lần mỗi ngày, bụng hơi đau quặn. Cách chữa: Mỗi ngày ăn 1-2 quả táo tây.
- Cơ thể suy nhược: Táo tây 1-2 quả, gọt vỏ, cắt đôi, lá mía heo 1 chiếc, hoài sơn (hoặc khoai mỡ) 100 g. Dùng các thứ trên nấu canh ăn mỗi ngày.
Nếu cơ thể suy nhược sau khi hết sốt, miệng khô, cổ đau hay buồn ngủ, hãy dùng bài thuốc sau: táo tàu (đại táo) 20 quả, ô mai 10 quả, mật ong 20 ml. Hai thứ quả giã nát, ngào với mật ong, ngậm trong nhiều ngày.
- Chữa đau bụng ở phụ nữ có thai: Đại táo 14 quả đốt ra than rồi uống.
- Chữa mất ngủ, thần kinh suy nhược: Toan táo nhân (nhân quả táo phơi hoặc sấy khô) sao đen 6 g, phục linh 5 g, xuyên khung 3 g, tri mẫu 4 g, cam thảo 2 g, nước 600 ml. Tất cả đem nấu chung cho đến khi còn lại 200 ml nước thì chia làm 3 lần, uống trong ngày.
- Chữa hắc lào, lang ben: Vỏ rễ khô cây táo ta giã nát, ngâm với rượu 40 độ (tỷ lệ 1 phần rễ 3 phần rượu) hoặc ngâm với dấm (cũng tỷ lệ trên), bôi lên nơi bị hắc lào và lang ben đã lau rửa sạch.
- Lở ngứa: Dùng lá táo ta tươi nấu nước tắm mỗi ngày, liên tục trong 5 ngày.
BS Đỗ Văn Sơn, SK&ĐS
